Qigong-Weg
Bewegung, Konzentration, Meditation.
Qigong (Chi Kung) hat seinen Ursprung im China des zweiten Jahrhunderts. Die Lebensenergie, Qi oder Chi, wird mithilfe von Übungen harmonisiert und gestärkt. Gong ist Arbeit, Übung.
Die Themen sind Regulierung sowie Harmonisierung von: Haltung, Bewegung, Atmung, Energie, Vorstellung und Geist. Die Ziele: Den Fluss des Qi im Körper aktivieren, hamonisieren; Blockaden lösen; körperliche und geistige Gesundheit fördern.
Qigong bietet die Möglichkeiten, sich selbst zu energetisieren, zu stabilisieren und sich zu erfreuen. Die Übungen an den Qigong-Stationen im Silberwald sind Quellen der Regeneration und Verjüngung und ein wertvoller Beitrag zur Harmonisierung unserer Organe.