bodyART Training by Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im bodyART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmer einer bodyART Klasse spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining.

Im bodyART™ Trainingsprinzip, unter der Leitung von Gabi Sturm, steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. bodyART™ verbindet Trainingspositionen und klassische Atmungstechniken zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.

Termine:

26.04.2021 08:00 bis 09:00 Uhr Bauch /Beine/Popöchen

27.04.2021 19:00 bis 20:00 Uhr Body ART

29.04.2021 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr Pilates

30.04.2021 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr Body ART

Zoom-Registrierungslink

Online Gesprächskreis über Hölderlins Dichtung – Sonntagsmatinée mit Gerhardt Staufenbiel in Zusammenarbeit mit dem Mountain Resort Feuerberg und dem Schnackenhof.

Sonntag, 18.04.2021

Beginn: 11:00Uhr

Weitere Informationen und Anmeldung unter http://teeweg.de/hoelderlin

 „Alles aus den Fugen – und doch fügt es sich!“

Wenn Kinder zu Lehrern werden, Eltern sich einen Spaß erlauben und Lehrer sich entspannen.

Geeignet für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren.

www.freudeanmaerchen.at 

Beginn: 19:00 Uhr

Dauer: ca. 1 Stunde

***AUSGEBUCHT***

Exklusiv ­– die Feuerberg Zoom Blind-Verkostung mit Erwin Berger, Fritz Nindler und einem Überraschungsgast

So funktioniert’s:
Jede/r Teilnehmer/in bekommt ein Verkostungsset zugeschickt, bei dem die Weine in neutralen 0,1 Liter Verkostungsflaschen abgefüllt sind. Wie bei einer Blindverkostung wissen die Teilnehmer nicht genau welcher Wein sich in den nummerierten Flaschen befindet. Gemeinsam begeben wir uns dann im live“ Tele-Tasting“ via Zoom auf Spurensuche, welcher edle Tropfen im Glas sein könnte.

Eine spannende und auch lehrreiche Verkostung ist vorprogrammiert!

Vorab verraten wir nur die Weine, die verkostet werden – nicht aber welcher Wein in welcher Flasche ist.

Die Stars im Glas:

Loimer Grüner Veltliner Käferberg 2012

Gobelsburg Grüner Veltliner Renner 2012

Neumeister Sauvignon Blanc Alte Reben 2011

Gross Sauvignon Blanc Nussberg 2011

Hartl Blaufränkisch Eisner 2011

Triebaumer Blaufränkisch Marienthal 2011

Siepi IGT 2011

Campo Sughera 2011

Alle Informationen auf einen Blick:

• Feuerberg Zoom Blindverkostung mit Erwin Berger und Fritz Nindler
• Freitag, 26. März 2021: 19.00 Uhr
• Anmeldeschluss: Sonntag, 21.März 2021
• Beitrag: 95,- Euro inkl. Versand und Zoom Tasting
• First come, first serve – mindestens 6 Teilnehmer
• Anmeldungen & Bestellungen bitte an fn@feuerberg.at

Wir wünschen einen genussvollen Abend.

Gerhardt Staufenbiel – Teezeremonienmeister, Philosoph und Buchautor liest aus seinem neuen Buch mit Erwin Berger

Hölderlin: Worte wie Blumen

Der Teemeister und Philosoph Gerhardt Staufenbiel liest aus seinem neuesten Buch über Friedrich Hölderlin, den großen, „dunklen“ Dichterphilosophen und lädt zu einem Dialog über dessen sagenumwobenes Werk ein.

Samstag, 13.03.2021

Beginn: 20:00Uhr

Dauer: ca. 1h

Namaste! Raus aus dem Kopf, rein ins herzfeld mit Maria Jamnik

Heute fließen wir durch die Klasse und beschäftigen uns mit dem Sonnengruß. Wir berühren verschiedenste Körperbereiche, kommen in einen Flow state und lassen die Gedanken anschließend in einer Dankbarkeitsmeditation dahin ziehen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Alle sind willkommen. Maria begleitet verbal durch die Klasse. 

www.studioherzfeld.at

Beginn: 17:00 Uhr

Dauer: ca. 45min

Namaste! Raus aus dem Kopf, rein ins herzfeld mit Maria Jamnik

Wir bewegen unseren Körper aktiv durch, wackeln und spielen mit unserer Balance. Eventuell machen wir auch einen Abstecher und fliegen über die Gerlitzen, belohnen uns dann mit einer genüsslichen Schlussentspannung. Seid gespannt. Für mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag in herausfordernden Zeiten. Keine Vorkenntnisse notwendig. Alle sind willkommen. Maria begleitet verbal durch die Klasse.

ÜBER MARIA JAMNIK

Maria Jamnik ist die Gründerin vom STUDIO herzfeld Graz und ist bereits zum 6. Mal am Feuerberg mit dabei. Mit Herzlichkeit und tiefem Respekt vor jedem Menschenwesen unterrichtet Maria seit 7 Jahren Yoga Klassen, Masterclasses und Retreats im In- und Ausland sowie in Unternehmen. Authentisch und lebendig sind ihre Einheiten geprägt von erfrischender Ehrlichkeit und humorvoller Motivation. Die Weitergabe der Kunst des Dranbleibens und die Kraft der Umsetzung von Herzenswünschen im Leben spiegeln sich in ihren Klassen wider. Inspirationen holt sich Maria aus dem eigenen Leben, den Menschen in ihren Klassen und auf der Yogamatte bei der eigenen Praxis. Ihr Feingefühl für Menschen bringt sie aus ihrem langjährigen Beruf als Gesundheits- und Krankenschwester mit, welchen sie für ihr Studio vor 5 Jahren abgelegt hat.

www.studioherzfeld.at

Beginn: 17:00 Uhr

Dauer: ca. 45min

Erwin Berger spricht über die aktuelle Situation und die Zukunftsperspektiven am Feuerberg.

Beginn: 20:00 Uhr

Dauer: ca. 1,5h

Virtuelles Zazen on Zoom

ZEN Woche mit täglichen Einheiten am Morgen.

Programm unter https://zen-zentrum-altbaeckersmuehle.de/programm/virtuelles-zendo/

Dienstag, 23.02.2021

Beginn: 9:00 Uhr

Dauer: ca. 30min

Mittwoch, 24.02.2021

Beginn: 9:00 Uhr

Dauer: ca. 30min

Donnerstag, 25.02.2021

Beginn: 9:00 Uhr

Dauer: ca. 30min

Freitag, 26.02.2021

Beginn: 9:00 Uhr

Dauer: ca. 30min

Samstag, 27.02.2021

Beginn: 9:00 Uhr

Dauer: ca. 1h

Sonntag, 28.02.2021

Beginn: 9:00 Uhr

Dauer: ca. 1h

IM ZEN nennen wir das Sitzen in Stille zazen, was wörtlich übersetzt »Sitzen in Versunkenheit« bedeutet. Wir sitzen aufrecht - dabei völlig entspannt - & beobachten in heiterer Gelassenheit unseren Geist. Der Atem verbindet uns mit der Gegenwart. Die Stille ist das Tor zu unserem Selbst.

HoKai (Michael Österle) stellt sich in die Wölbung seines Zen-Bogens, seit er 20 ist. Es dauerte noch weitere 10 Jahre, bis er auf dem Kissen sitzen blieb. Seine Eltern waren die Ersten, die ihm im Zen Unterweisungen gaben. HoKai wurde hernach Schüler von Vanja Palmers und von Reb TenShin Anderson. Vanja ordinierte ihn 2004 als Zenpriester und vier Jahre später empfing er Tokudo auch von Reb. Heute lehrt HoKai Zen in der Linie von Kobun Chino Roshi und ist spiritueller Leiter des Zen-Zentrum-Altbäckersmühle.

Beginn: 19:00 Uhr

Dauer: ca. 2h

Karin Amberger beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren mit asiatischen Heil- und Bewegungskünsten, östlichen und westlichen Körpertherapien. Qi Gong als Quelle der Regeneration und Verjüngung ist ein wesentlicher Faktor in der traditionellen Lebenspflege. Themen sind: Körperhaltung und Energiefluss, Beweglichkeit und Flexibilität, optimal versorgte Energiezentren, Wohlgefühl im eigenen Körper.

Hinweis: Bequeme Kleidung

www.karinamberger.at

Beginn: 17:00 Uhr

Dauer: ca. 1 Stunde

Wenn wir schon nicht hinfahren können, reisen wir mit den närrisch, verträumten Erzählungen von Frederik Mellak in die Zauberstadt am Meer.
Geeignet für Erwachsene und Kinder ab 9 Jahren
www.freudeanmaerchen.at

Beginn: 20:00 Uhr

Dauer: ca. 1 Stunde

Karin Amberger beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren mit asiatischen Heil- und Bewegungskünsten, östlichen und westlichen Körpertherapien. Qi Gong als Quelle der Regeneration und Verjüngung ist ein wesentlicher Faktor in der traditionellen Lebenspflege. Themen sind: Körperhaltung und Energiefluss, Beweglichkeit und Flexibilität, optimal versorgte Energiezentren, Wohlgefühl im eigenen Körper.

Hinweis: Bequeme Kleidung

www.karinamberger.at

Beginn: 17:00 Uhr

Dauer: ca. 1 Stunde

Entspannung und passive Haltung sind Besonderheiten der Yin Yoga Praxis. Sie erlauben es, mit dem Bindegewebe zu arbeiten – die Muskeln übernehmen so wenig Arbeit, was auf die Faszien und die Tiefenmuskulatur wirkt. Doch es geht nicht nur um Faszien!

Yogamatte, Decke, Polster, Yogablock/Buch bereit halten.

Beginn: 17:00 Uhr

Dauer: ca. 45 Minuten

Diese Einheit ist eine schöne Möglichkeit mit dem Yoga zu beginnen. Yoga für Anfänger und Einsteiger – Leicht und sanft.

Klare und einfache Basisübungen werden von Ben angeleitet.

Yogamatte bereit halten.

Beginn: 17:00 Uhr

Dauer: ca. 1 Stunde

Prof. Dr. Arnold Mettnitzer ist Theologe und Psychotherapeut in eigener Praxis - www.mettnitzer.at. Nach seinem Studium der Theologie in Wien und Rom absolvierte er die Lehranalyse und Ausbildung bei Prof. Erwin Ringel. Neben seiner therapeutischen Praxis ist Arnold Mettnitzer Autor zahlreicher Bücher sowie begehrter Gastautor und Vortragender im deutschsprachigen Raum.

Beginn: 20:00 Uhr

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Leicht nehmen, was schwer ist – Ernst nehmen, was leicht geht!  Freuen Sie sich auf einen Abend, der Geschichten spürbar macht.

Frederik arbeitet seit 1989 hauptberuflich als Erzähler, Spielleiter, Entwickler von Kreativprojekten und Organisator von Erzählkunstfestivals (Märchen- und Naturerlebnistage im Schöcklland, Grazer Nächte der Erzählkunst, bis 2004 Festival österreichischer Erzähler/innen in Graz. Nach einer 10 Jährigen Schulung in Meditation leitet er zahlreiche Kurse in der Erwachsenenbildung. Dabei verbindet er Erzählkunst, spielerisch-kreative Auseinandersetzung mit Texten der weltweiten Weisheitsliteratur und Bewusstseinszentrierung in der Meditation. Er ist seit Jahren fixer Bestandteil unseres Feuerberg-Programms.

Musik: Maultrommel und Flöten

Geeignet für Erwachsene und Kinder ab 9 Jahren

Beginn: 20:00 Uhr

Dauer: ca. 1 Stunde