Qigong am Feuerberg

Wenn der Blick über die Weite der Berge schweift und die Stille des Waldes spürbar wird, entsteht Raum für das Wesentliche. Qigong lädt dazu ein, diesen Raum bewusst zu betreten – mit achtsamer Bewegung, ruhigem Atem und wacher Präsenz. Eine Praxis, die Körper, Geist und Energie verbindet und uns wieder näher zu uns selbst führt.

Qigong: Bewegung, Konzentration, Meditation.

Qigong (Chi Kung) hat seinen Ursprung im China des zweiten Jahrhunderts. Die Lebensenergie, Qi oder Chi, wird mithilfe von Übungen harmonisiert und gestärkt. Gong ist Arbeit, Übung.
Die Themen sind Regulierung sowie Harmonisierung von: Haltung, Bewegung, Atmung, Energie, Vorstellung und Geist. Die Ziele: Den Fluss des Qi im Körper aktivieren, harmonisieren; Blockaden lösen; körperliche und geistige Gesundheit fördern. Es entsteht ein lebensfördender Fluss kosmischer und irdischer Energien. 

Qigong wird im Stehen, Sitzen oder liegen ausgeübt, ist für alle Menschen geeignet und wird heute von vielen Millionen ausgeübt - für die Lebenspflege, in den Kampfkünsten, in der Therapie (zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte) und in der Meditation. Die Atem-, Körper und Geisteshaltungen werden seit Jahrtausenden praktiziert und verfeinert. Sie erschaffen einen wohligen, zentrierten, lebendigen Zustand. Kopf, Herz und Bauch kommunizieren frei miteinander; das Bewusstsein erreicht profunde Tiefe. Qigong unterstützt die ganzheitliche Gestaltung des eigenen Lebens im Einklang mit dem Kosmos. 

Qigong am Feuerberg

Am Feuerberg können Sie Qigong im Rahmen der “Spirit am Berg”-Wochen erleben. So tauchen wir umgeben von der kraftvollen Natur ein in einen geschützten Raum für Achtsamkeit, Regeneration und neue Energie. Auch im Sommer haben unsere Gäste die Möglichkeit, den Qigong-Weg im Silberwald zu entdecken – mit Übungen, die energetisieren, stabilisieren und erfreuen.

So wird Qigong am Feuerberg zu einer Einladung: innezuhalten, aufzutanken und gestärkt in den eigenen Alltag zurückzukehren.