Weite, die Freiheit schenkt
Und manchmal beginnt alles mit einem Blick. Ein Blick über Täler, Seen und Berge Kärntens, der bis ins Unendliche reicht. Ein Blick der befreit, der Augen und Geist öffnet und uns das Gefühl von Sicherheit verleiht.
Schon vor vielen Jahren wurde auf der Feuerberg Sonnenterrasse eine besondere Erkenntnis geteilt. Ein tibetischer Mönch erzählte, dass Orte wie der Feuerberg in seiner Heimat gezielt aufgesucht werden – und zwar wegen der Weite – denn die Weite nährt unsere Seele auf eine ganz besondere Weise.
Wir Menschen sind durch viele Millionen Jahre Evolution geprägt, viele Jahre davon lebten wir in einer gefährlichen Wildnis. Der freie Blick auf freies Land gab uns die Sicherheit, nicht von Widersachern angegriffen zu werden. Bis in die kleinste Zelle hinein ist diese Erfahrung gespeichert. Und dieses Programm wirkt auch heute noch in unserer zivilisierten Welt, denn die Evolution lässt sich nicht in ein paar Jahrhunderten auslöschen.
So entfaltet die Weite ganz natürlich ihre Wirkung: Der Körper entspannt sich, der Geist wird stiller – und wir regenerieren.
Grenzenlose Vielfalt
Am Feuerberg ist diese Weite allgegenwärtig. Und wir begegnen ihr in vielfältiger Weise:
Beim Wandern über blühende Almwiesen, durch unberührte Natur über 147km Wanderwege. Schritt für Schritt, ohne Eile.
An Orten, die Ruhe schenken und neue Energien freisetzen, wie es unsere Kraftplätze tun: Sei es der asiatische Garten, die Felsenseen, die Noreia Himmelsleiter, das Bergreich oder die Jakobsleiter.
Im sanften Getragensein im Unendlichpool, der den Blick bis zu den Karawanken öffnet, oder auf den Sonnenterrassen, die zum Verweilen und Genießen einladen.
Und wer sich der Weite in ihrer kraftvollsten Form hingeben möchte, gleitet beim Paragliding lautlos über den Ossiacher See und erlebt das Berg- und Seenland Kärnten aus einer völlig neuen Perspektive.
Hier oben auf der Gerlitzen Alpe wird Freiheit in ihrer ganzen Vielfalt spürbar: weil wir wählen dürfen, was uns guttut. Weil wir unserem eigenen Rhythmus folgen. Und vielleicht genau darin neue Kraft finden – und mit frischer Energie in den Alltag zurückkehren.
Visualisierungsübung für Zuhause
Finden Sie einen ruhigen Platz – vielleicht sogar draußen in der blühenden Natur. Schließen Sie Ihre Augen und atmen Sie ganz bewusst durch die Nase ein und aus.
Versetzen Sie sich auf einen Berggipfel. Spüren Sie den Wind, der sanft Ihre Haut berührt. Die Sonnenstrahlen, die Ihren Körper wärmen, und die frische, würzige Bergluft, die Ihre Lungen belebt. Spüren Sie den kraftvollen Berg – die Erde – unter sich. Nehmen Sie wahr, wie langsam Lichtstahlen in den Berg führen. Immer weiter, bis in die Mitte der Erde. Spüren Sie die Kraft, die nun über die Lichtstrahlen zu Ihnen fließt. Tanken Sie die Energie des Berges. Schicken Sie einen Gedanken der Dankbarkeit mit einem Lichtstrahl mit in die Erde. Bedanken Sie sich auch bei sich selbst – für die Zeit, die Sie sich jetzt für sich genommen haben
Atmen Sie noch einmal bewusst durch die Nase ein und aus.
Und vielleicht nehmen Sie nun wahr, wie sich um Sie herum ein Gefühl von Weite ausbreitet. Als würde der Ort, an dem Sie sich befinden, weiter werden.
Atemzug für Atemzug beruhigt sich Ihr Geist, alles darf stiller werden. Und so entsteht vielleicht genau in diesen Moment ein Gefühl von Freiheit.
Bleiben Sie noch einen kurzen Moment hier: Zum Atmen. Zum Spüren. Zum Ankommen.