Leichtigkeit und der Klang des Friedens

Wir fühlen Leichtigkeit in Momenten der Freude, wenn wir im Einklang mit uns selbst und der Welt um uns herum aufleben. In unserer Zeit, die nicht selten von Druck und Verpflichtungen geprägt ist, wird Leichtigkeit zu einer kostbaren Ressource. Deshalb fühlen wir vom Mountain Resort Feuerberg uns dazu verpflichtet, es unseren Gästen so leicht wie nur irgendwie möglich zu machen, die Schönheit des Augenblicks zu genießen.

Die Höhenlage unseres Resorts ist dazu genau richtig. Die klare, saubere und frische Luft macht das Durchatmen einfach. Selbst an jenen, immer häufiger auftretenden, Sommertagen, die im Tal als »drückend heiß« empfunden werden, herrscht bei uns dank der 1.769 Meter Seehöhe Leichtigkeit.

Urlaub ist nicht nur ein Ort. Wer wüsste das besser, als die Feuerberg-Gäste? Aber die Örtlichkeit ist doch von entscheidender Bedeutung, wenn wir das unbeschwerte Lächeln jener Freiheit genießen wollen, die uns in den Armen der Natur wiegt und uns unter einem lachenden Himmel zu uns selbst zurückführt: Zu einem Zustand der Leichtigkeit, in dem jeder Atemzug den Klang des Friedens trägt.

Es kann ganz einfach sein - mit der Leichtigkeit

Feuerberg-Tipps für mehr Leichtigkeit im Alltag

• Die Zeit richtig nutzen - vielleicht für eine Pause: Leichtigkeit entsteht oft dann, wenn man aufhört, zu »drücken«. Die besten Ideen kommen oft in Momenten der Entspannung.
   
• Reduktion als Grundprinzip: Reduktion kann sehr befreiend wirken. Das gilt auch für den eigenen Kopf. Denken Sie weniger Unterschiedliches zur gleichen Zeit. Das Smartphone weglegen oder abschalten erweist sich hier als besonders »smart«.
   
• Weniger wollen, mehr zulassen: Gehen Sie einmal nicht mit einer „To-do“-Liste an Ihre Projekte heran. Lassen Sie Dinge entstehen, anstatt sie erzwingen zu wollen.
   
• Spielen statt kämpfen: Betrachten Sie Abläufe – auch berufliche oder ernste private – wie ein Spiel. Selbst wenn strikte Strukturen vorhanden sind, kann eine experimentelle Haltung nützlich sein.
   
• Den Körper in die Leichtigkeit bringen: Spannung im Körper = Spannung im Geist. Bewegen Sie sich, atmen Sie bewusst und richtig. Lösen Sie Verspannungen. Ein kleiner Tanz gefällig?
   
• Flow erkennen und nutzen: Manchmal fließt es, manchmal nicht. Statt gegen Widerstände anzukämpfen, versuchen Sie den richtigen Moment zu erkennen. Vertrauen Sie darauf, dass Leichtigkeit (zurück-) kommt, wenn Sie ihr dafür einen Raum anbieten.
   
• Den Körper in Leichtigkeit bringen: Spannung im Körper = Spannung im Geist. Bewegen Sie sich, atmen Sie bewusst und richtig. Lösen Sie Verspannungen. Ein kleiner Tanz gefällig?